Ausgewogener Schlaf ist heutzutage ein Luxusgut. Besonders viele Berufstätige klagen darüber, schlecht zu schlafen. Tagesmüdigkeit und Erschöpfung sind die Folgen im Alltag.   Eine neue

Hildegard von Bingen, eine deutsche Äbtissin, lebte im 12. Jahrhundert. In der Renaissance, einer Zeit der Umbrüche, spielten Frauen im öffentlichen Leben eine untergeordnete Rolle.

Die wichtigste Hygienemaßnahme im Haushalt ist das Händewaschen mit Seife. Doch manchmal reicht das nicht.